Abusos do fim de semana.

Boa noite, bonitos!
Como vocês estão?
Como foram de fim de semana?!

Bom, eu fui bem, mas dei uma abusadinha!
Tomei coca e comi chocolate ao leite! =S
Não que a gente não possa dar uma escapulida de vez em quando, mas quando se está começando e ainda não se atingiu nenhum objetivo concreto, não se pode sair da linha.
Fim de semana é danado pra isso acontecer, então reforço: tem que manter o foco!

No mais, semana começou corrida, mas a reeducação alimentar está firme!
Hoje não fiz caminhada, mas tem um aparelho aqui em casa (que não sei o nome) que se parece que o elíptico, mas mais simples, onde você simula os movimentos da caminhada. Deu pra suar!


Quero agradecer pelos elogios ao vídeo do post passado! Muitas gente gostou e pediu mais!
Assim que der certo, faço mais postagens em vídeo, ok? Obrigada mesmo pelo carinho! :)

Essa semana tem muitas dicas legais, então fiquem ligados!

Um ótima semana, e muito foco, muita força e muita fé!

Eu quero ousar/usar 38!