Oi Amandita! Super bacana a iniciativa da atividade na água, que é interessante pelo impacto mínimo e o esforço exigido. Gosto bastante, mas não sei nadar, então no máximo a hidroginástica. Já fiz um tempo de hidrobike, é muito bacana! Ah, falando sobre os vídeos, dá uma olhada no vídeo da Michelle, que emagreceu 33 kg em 10 meses. Super curti. O blog dela tb é bem legal. Depois me diga o que achou. Beijos! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vG_9B5wtUYk
Este espaço foi criado para compartilhar os meus dramas e vitórias em relação à perda de peso e a uma vida mais saudável, além de mostrar dicas de saúde e de como ter uma vida mais feliz!
São tentativas de não desistir do meu objetivo, e ajudar pessoas que estão passando pela mesma situação.
6 comentários:
eeeh adorei. :D ta linda e pfv amo essa ideia de vídeo, dinamiza o blog.
Merchandising do Wal-Mart foi legal. (puxando sardinha neh...rsrssrs). Parabéns pelo Blog.
Oi Amandita!
Super bacana a iniciativa da atividade na água, que é interessante pelo impacto mínimo e o esforço exigido. Gosto bastante, mas não sei nadar, então no máximo a hidroginástica. Já fiz um tempo de hidrobike, é muito bacana!
Ah, falando sobre os vídeos, dá uma olhada no vídeo da Michelle, que emagreceu 33 kg em 10 meses. Super curti. O blog dela tb é bem legal. Depois me diga o que achou. Beijos!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vG_9B5wtUYk
Ah, o blog dela é esse: http://blogdamimis.com.br/
Vale a pena dar uma olhada! Ela dá dicas principalmente sobre alimentação.
Beijo, flor!
Adorei esse vídeo Mandy! =D =D
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