Oi oi, gente!
Primeira postagem da fase semanal do blog!
E agora temos página no Facebook! https://www.facebook.com/QueroUsar38
Quem ainda não curtiu, corre lá!
O post de hoje é pra ajudar a não desanimar. (Me ajudar e ajudar a quem me acompanha!)
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O post de hoje é pra ajudar a não desanimar. (Me ajudar e ajudar a quem me acompanha!)
Estava sumida pela falta de tempo, mas também pelo fato de
não querer confessar que não estava fazendo as coisas direitinho. Minha R.A.
até que não está ruim. Tenho seguido uma alimentação mais saudável – com umas
jacadinhas as vezes, confesso – mas ainda assim, mais saudável. Tenho sentido
diferença quanto ao meu bem estar. Realmente me sinto melhor comendo melhor.
Mas em relação à atividade física, estou uma negação. Tem duas semanas que não nado. Tenho andado um pouco à pé, mas sei que não é, nem de longe, suficiente.
Depois que entrei nessa de emagrecer pra valer vi muitos exemplos de pessoas que pegaram firme e conseguiram, em pouco tempo, inclusive. Aí comecei a sentir o que sempre senti todas as outras vezes que começava: que eu não seria capaz, que eu já estava começando a dar sinais de que desistiria antes da hora e que seria gordinha pra sempre. Não que eu não tenha sentido diferença na minha aparência, isso eu senti sim: algumas blusas já fecham, calças caem, meu rosto deu uma afinada... Mas ainda assim, fiquei bem desanimada.
Apesar disso, dei uma sacudida, e recomecei. A reeducação alimentar está mais regrada e já recomecei os exercícios. Hoje fiz uma caminhada linda, de 45 minutos! :)
Agora é manter o pique e não desanimar! Quero ser um desses exemplos que tenho visto, colocar fotinha do antes e do depois e ficar bem feliz comigo mesma!
Mais uma vez quero agradecer a força de todo mundo! Obrigada mesmo, tem me ajudado muito! Continuem acompanhando, deixando comentários e curtindo as postagens da página no Face também!
Mas em relação à atividade física, estou uma negação. Tem duas semanas que não nado. Tenho andado um pouco à pé, mas sei que não é, nem de longe, suficiente.
Depois que entrei nessa de emagrecer pra valer vi muitos exemplos de pessoas que pegaram firme e conseguiram, em pouco tempo, inclusive. Aí comecei a sentir o que sempre senti todas as outras vezes que começava: que eu não seria capaz, que eu já estava começando a dar sinais de que desistiria antes da hora e que seria gordinha pra sempre. Não que eu não tenha sentido diferença na minha aparência, isso eu senti sim: algumas blusas já fecham, calças caem, meu rosto deu uma afinada... Mas ainda assim, fiquei bem desanimada.
Apesar disso, dei uma sacudida, e recomecei. A reeducação alimentar está mais regrada e já recomecei os exercícios. Hoje fiz uma caminhada linda, de 45 minutos! :)
Agora é manter o pique e não desanimar! Quero ser um desses exemplos que tenho visto, colocar fotinha do antes e do depois e ficar bem feliz comigo mesma!
Mais uma vez quero agradecer a força de todo mundo! Obrigada mesmo, tem me ajudado muito! Continuem acompanhando, deixando comentários e curtindo as postagens da página no Face também!
beijos e abraços!
Quero ousar/usar 38!
Quero ousar/usar 38!
